【社会の期待】

　│

　└─> 偽りの自分（適応／無難／標準化）

　　　　↓ 再養育（セルフとの対話と実践）

　★ 小さな自己実現（1日1つの行動）

　　　　↓

【自分らしい自分の土壌が育つ】

　　　　↓

🌸 本当の自己実現（創造・貢献・魂の道）