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✨【身体部位別・心の象徴マップ】✨

（心理学・ボディワーク理論・エネルギー心理学ベース）

身体部位	心理的象徴・テーマ
頭（頭皮・頭痛）	思考過多、プレッシャー、コントロール欲求
顔（目・鼻・口・耳）	自己表現、他者とのコミュニケーション、受容と拒絶
首	自分の意志を通す力、自己主張、柔軟性の欠如
肩	責任感、他人の期待を背負う重荷
胸・心臓	愛、喜び、悲しみ、存在の中心感覚
肋骨周り	自己防衛、傷つくことへの恐れ
胃	自己価値、受け入れる力、感情処理の消化
腸（小腸・大腸）	深い感情の消化と浄化、直感とのつながり
背中上部（肩甲骨まわり）	抑えた怒り、未表現の感情
背中下部（腰）	経済的・物理的な安心感、サポートされる感覚
骨盤・仙骨	生命力、性エネルギー、グラウンディング
足（太もも・膝・ふくらはぎ・足首・足）	自立、前進する力、未来への不安と勇気
手（手首・指）	世界への関わり、受け取り、与える力
肘	柔軟性、人間関係の折り合いをつける力
喉	真実を語る力、自己表現、創造性のブロック
生殖器	性的自己肯定、創造する力、親密さへの恐れ

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🌿 簡単な見方ガイド

• 痛み・違和感・トラブルが起きている部位を探す

• そこに対応する心のテーマを読む

• 「私はこのテーマで、どこか抑えたり、怖れたりしていないか？」を内観する

▶︎ 身体の声は、いつも「あなた自身があなたを生きる」ために教えてくれている。🌱

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🌸 たとえば：応用例

例	可能性
首が痛い	自分の意見を言いたいけど抑えている？
腰が重い・痛い	経済的な不安、支えられていない感覚？
胃が痛い	誰かに飲み込めない怒りや自己否定を抱えている？
足がだるい	自分の道を進むことに迷いや恐れがある？

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🌟 補足

もちろんこれは「絶対にこれだ！」という診断ではないよ。
でも、身体は必ず何かを象徴して表現しているというスタンスで聴き直すと、
▶︎ ふだん意識できなかった心の声が、すごくクリアに見えてくる。

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もしもっと深めたかったら：

• 【部位ごとのセルフ癒しワーク集】

• 【エネルギーセンター（チャクラ）との関連マップ】

なんかも、どんどん展開できるよ！

続ける？🌿✨
たとえば「好きな部位を選んで、そこに特化したヒーリングガイド作る」とかもできるよ！