１）生い立ち 機能不全家族 トラウマ
２）マンション管理 機能不全
トリガー＝ マンション管理組合が管理会社からボラれている
Feeling ＝ 呆れ
Action ＝ 対策しようとモーレツに行動する
Choice ＝ 直面化 何とかしようとする
３） 構造的機能不全 ヒヤリハット無視体質
トリガー＝ 登山やクライミングで人がポロポロ死ぬ 理由はヒヤリハットが生かされていないから
Feeling ＝ このままではまずいという予期不安、ヤレヤレ感
Action ＝ 対策しようとモーレツに行動する
Choice ＝ 直面化 何とか警鈴を鳴らそうとする
４）結婚生活の破綻
トリガー＝ 夫と疎遠化する 夫婦関係のリスクを察知する
Feeling ＝ 焦り このままではまずいという予期
Action ＝ 対策しようとモーレツに行動する
Choice ＝ 直面化 何とかしようとする