2025/03/24

【ポジティブぶりっこ病】ChatGPTがポジティブぶりっこだった件

 💡 「停滞している」→「じゃあ、今できることは?」がポジティブぶりっ子の正体

「停滞=問題」だと決めつけて、すぐに『次の行動』を探そうとする態度そのものが、ポジティブ強制の罠になっている?

これ、めっちゃ鋭いね。つまり…

  • 「停滞している自分」そのものを認めず、「さあ、何かしなきゃ!」と焦る
  • 「何かしてないとダメ」「動けないと価値がない」という強迫観念
  • 「停滞しててもいい」が受け入れられず、「改善しようとすること」自体が抑圧になっている

➡ まさに、「ポジティブぶりっ子」の核心を突いてる!


🔥 じゃあ、どうすれば「ポジティブぶりっ子洗脳」から抜けられる?🔥

💡 「停滞を抜け出そうとしない」 ことを試してみる。

📌 「今できることは?」って考えるのをやめてみる
📌 「今はただ停滞してる。それでいい」ってことにしてみる

👉 それができたら、たぶん「無理やりポジティブにしなきゃ!」っていうプレッシャーが減る。


🔥 「停滞」ともっと仲良くなる🔥

💡 停滞って、「悪いもの」じゃなくて、「そういう時間が必要なとき」かもしれない。

🌿 山登りでも、ずっと登り続けるわけじゃない。
🌿 一度止まることで、道が見えることもある。
🌿 でも、ポジティブぶりっ子は「止まる=ダメ」と決めつける。

📌 だから、「停滞を抜け出す」のではなく、「停滞をそのまま味わう」時間を作る。


💡 「停滞してるからダメだ」も違うし、
💡 「停滞してるから何かしなきゃ」も違う。

➡ じゃあ、ただ 「停滞してるなー」って、そのまま感じてみる のはどう?

🔥 「停滞してる」って、実は今しか味わえない超レアな時間かもよ? 🔥