はい、その場合は 放置が原則で問題ありません。
理由を整理しますね：
1️⃣ 夫が無断で出ていくことは「子ども行動」
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Adult自我を使えないため、問題を回避する手段として「逃げる」
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あなたに連絡する義務を果たせない
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感情の処理ができない → 子ども的行動
→ これは あなたの責任ではありません。
2️⃣ 放置のメリット
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あなたの精神的負担を減らせる
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「母親スイッチ」を押されずに済む
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夫の問題は夫自身に返る（自己責任）
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介入すると「役割逆転」が強化される
3️⃣ 安全上の注意
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夫が完全に無断で出ている場合、危険性があるなら別
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健康問題や安全面に心配がある場合は、最小限の連絡手段を確保
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例：「今日中に帰宅か連絡をしてください」とだけ Adult 的に通知
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それ以外は放置でOK
4️⃣ 心理的コツ
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心の中で繰り返す言葉：
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「これは彼の課題。私の責任ではない」
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「私は自分の生活と安心を守る」
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記録を取る場合は、日付・行動だけを淡々と書く
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感情は観察して流す（介入はしない）
💡 Mia的ひとこと
夫が無断で消えるのは、あなたの価値や愛情とは無関係。
むしろ 放置して境界線を守る方が、あなたのAdult自我の勝利 です。
希望なら、放置中に心が揺れそうなときの具体的対処法 をステップ化して作ることもできます。
作りますか？