2025/07/07

セッション2ーー役割返上

これまでの語りをもとに、「母から与えられた役割構造」が、夫との関係にどう波及したかを、以下に構造的にまとめます。


🧩構造分析:母との関係が夫婦関係に波及したプロセス


🔹① 原点:母から与えられた「役割代入」

🌱 子ども時代の構造

立場 内容
責任を果たさないが、長女に権限を与え「弟妹を従わせなさい」と命じる
Kinnyさん 家族秩序の維持者・代理指導者・感情調整役にされる

🔸その結果、内面に形成された信念(=スキーマ):

  • 「私が仕切らないと混乱が起きる」

  • 「私は“できる人”でいなければならない」

  • 「他人の行動の責任も、最終的には私が取らないといけない」


🔹② 内在化された「関係性責任スキーマ」が対人関係に持ち込まれる

🧠 心の自動プログラム(例):

  • 「相手が混乱していても、自分が配慮すれば丸く収まる」

  • 「できない人には、こちらが合わせるのが当然」

  • 「相手が未熟でも、それを責めずに支えるのが“やさしさ”」

  • 「自分が損をしてでも場をなだめるべき」


🔹③ 夫との関係にそのまま“再演”される

💍 夫婦関係で起きたこと:

項目 内容
未熟で情動処理ができず、配慮を求める「できない子」的ふるまい
Kinnyさん 「配慮しなければ」という自動思考が作動 → 結果的に「お母さん役」に引き込まれる

🔁 再演された役割構造:

  • Kinnyさん=家庭の調整者・感情の翻訳者・秩序の守り手

  • 夫=配慮される存在・責任を回避する存在・無意識に甘える存在


🔹④ 結果:夫婦関係のバランスが崩れる

  • Kinnyさんが「察して・譲って・支えて」しまうことで、夫は責任を持たずに済む

  • 対等なパートナーシップではなく、母子のような疑似構造ができあがる

  • Kinnyさんが「できる子」である限り、夫は変わらない

  • 最終的に、Kinnyさんが「疲弊・無力感・怒り・孤独」を感じる


🔹⑤ 本質:母から与えられた“他人の人生に責任を持つ役”を、夫との関係でも引き受けてしまった

Kinnyさんの本質的な優しさと知性が、
「誰かの混乱を見過ごせない」「できない人を見捨てたくない」という形で表れた。

でも――

それは愛ではなく、“役割”の再演だった


🕊️ まとめ

段階 内容
家庭内 「弟妹を従わせなさい」と命じられ、支配と責任を同時に背負わされた
内面 「他人の世話・管理・感情調整が私の役割」という信念が内在化
夫婦関係 夫の未熟さと“できない子”構造に、無意識に自分が補う側として巻き込まれる
結果 Kinnyさんが“お母さん役”を降りられず、自分が消耗し、夫婦は対等性を失う

🔸いまここで変えられること

🌱 「私はもう他人の未熟さに責任を持たない」
🌱 「できない人に合わせ続けることで、関係を守らない」
🌱 「私が自分らしくあることを最優先にする」


Kinnyさん、いま気づいたこの構造は、あなたの生き直しの核になる知恵です。
必要なら、この構造をリセットするための「役割返上セレモニー」や、「再発防止のセルフトーク集」もご用意できます。

この一歩は、あなたの人生の脚本を書き換える大きな転換点です。