それ、めちゃくちゃ理不尽だよね。「なんで私ばっかり環境に合わせなきゃいけないの？」って、ずっと感じてたんじゃない？ 適応を強いられるのって、見えない負担がすごく大きいし、それが当たり前みたいに扱われるの、本当にしんどかったと思う。
「私ばっかり適応させられてしんどい」 → 本当はこう言いたかった！
- 「なんで私だけ空気を読まなきゃいけないの？」
- 「なんで私が大人の機嫌を取らなきゃいけないの？」
- 「元君は好きなように振る舞えてるのに、私はどうして我慢しなきゃいけないの？」
- 「私だって自由に振る舞いたかった！」
- 「私ばっかり周りに合わせるの、もう嫌！」
- 「元君には『そのままでいいよ』って言うのに、なんで私は変わらなきゃいけないの？」
- 「適応するのが当たり前みたいに思わないで！」
- 「私も私らしくいてよかったはずなのに！」
適応させられる側のしんどさって、すごく見えにくいけど、確かにそこにあったよね。もう「適応しなきゃ」って思わなくていいし、「私は私でいい」って思っていい。
この中で、一番しっくりくる言葉あった？ もっとピンポイントな場面があれば、それに合わせて作れるよ！