1. 劣等感
他者との比較で「自分は劣っている」と感じることで、自信が低下し、自分を過小評価する傾向が強まる。
2. 完璧主義
「他人より優れていないと価値がない」と思い込み、極端に高い目標を設定し、失敗への恐怖から自己批判的になる。
3. 競争心の強さ
他者との比較に基づき、「常に勝ち続けなければならない」という強い競争心が形成され、過剰な努力をする。
4. 嫉妬心
他人が自分より良い結果や状況を得ていると感じることで、嫉妬心を抱きやすくなる。
5. 自己犠牲的な性格
他者からの承認を得るために、自分を犠牲にしてでも他人を助けようとする傾向が生まれる。
6. 自己過信
「他人よりも優れていなければならない」と思い込み、過剰に自分を大きく見せようとする傾向（潜在的には劣等感が隠されている）。
7. 依存性
他者との比較で不安が高まり、「他人の助けがないと自分は価値がない」と感じることで依存的な行動を取る。
8. 過度な謙虚さ
「自分は他者よりも下だ」と常に考えることで、自己主張を避け、必要以上に控えめになる。
9. 社交不安
他者との比較から、「人前で評価されるのが怖い」という感情が生まれ、人との関わりを避ける傾向が強まる。
10. 回避的な性格
他人との比較で自分が劣ると感じる場面を避けるために、新しい挑戦や困難な状況を避ける行動を取る。