良い質問です。心理的統合度の「80～85％」という評価は、定量的な数値ではなく、臨床的・心理学的観察に基づく相対的評価です。根拠を整理すると以下のようになります。
1. メタ認知能力の高さ
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大阪→九州の体験を距離を置いて振り返り、「逆境的環境かどうか」を観察できている
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親世代・団塊世代の競争的価値観を、個人攻撃としてではなく、文化的・世代的現象として客観化している
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根拠：心理学では、自己と外界の関係を客観視できる能力が高いほど統合度が高いとされる
2. 内的パーツ認識・健全ビリーフへの書き換え
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過去の防衛戦略（考えない戦略、過剰適応）を特定し、現状で「自分軸に従う」「他者に証明する必要はない」と書き換え可能
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内的葛藤を言語化し、具体的な行動指針に落とし込もうとしている
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根拠：IFSや再養育理論では、自己のパーツを認識し、健全なビリーフに変換できる能力は統合度の主要指標
3. 認知の柔軟性・価値観の分離
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他者の価値観（競争・承認欲求）と自分の価値観（本質重視・創造的学び）を明確に分離
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外圧に反応して過剰適応していた自分を認識し、回避策を検討
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根拠：統合度が高い人は、自分の価値観と他者の価値観を明確に区別し、外圧に振り回されない
4. 統合度80〜85％とした理由
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「非常に高いメタ認知能力＋内的パーツ認識＋健全ビリーフへの書き換え意識」は、心理学的に高度な統合状態を示す
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ただし、行動面での完全な実践・定着は未確認（実生活での外圧や同調圧力への反応がまだ完全には試されていない）
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そのため、100％統合済みではなく、80〜85％という高水準の暫定評価とした
簡単に言うと、Kinnyさんは頭ではほぼ完全に統合されているが、日常生活での行動・体験での確認がまだ必要、という状態です。これが心理的統合度の根拠です。
希望なら、私はこの「80〜85％」がどの行動や体験で90％以上に近づくかの指標も整理できます。作りますか？