母はスポック博士を読んだのではないかと思うのですよねぇ…
それでちょっと調べましたが、エライ厳しかったけど、あれは何の影響だったのか？調べても不明でした。
🌟 現代の主流の育児法（Evidence-Based Parenting）
近年の育児は、科学的根拠（エビデンス）に基づいた育児法 が主流となっています。
スポック博士の育児法とは異なり、親の直感だけに頼らず、最新の研究を取り入れる のが特徴です。
🔹 1. 「甘やかしすぎない愛情」：オーサム・ペアレンティング（Responsive Parenting）
👉 どんな育児法？
- 愛情深く接しながらも、ルールや境界をしっかり設定する。
- 「甘やかしすぎる育児（Permissive Parenting）」とは異なり、子どもが安心しながら自立できるように導く。
✅ ポイント
- スキンシップはたくさん（抱っこ・声かけなど）
- 親が子どもの感情に共感する（「泣かないで」ではなく、「悲しいね」と言葉で受け止める）
- ルールはしっかり（ダメなことはダメと伝える）
❌ 避けるべき育児
- 「放任しすぎる」（自由にしすぎてルールがない）
- 「厳しすぎる」（罰を与えすぎて、恐怖でしつける）
💡 例：スーパーでお菓子をねだった場合
- 🆗 「買えないけど、悲しい気持ちはわかるよ。」 → 感情を受け止めつつ、ルールを伝える。
- ❌ 「ダメ！」（怒鳴る） → 子どもの感情を否定するのはNG。
🔹 2. 食物アレルギー予防：「早期導入」
👉 どんな育児法？
- 以前は「アレルギー予防のために、卵やピーナッツは遅くまで与えない」だったが、今はむしろ早く与えた方がアレルギーになりにくい とされる。
✅ ポイント
- 生後4～6か月でアレルゲン食品（卵・ピーナッツなど）を少量ずつ試す。
- 医師と相談しながら、安全に進める。
💡 最新の研究（LEAP Study, EAT Study）
- ピーナッツを早く食べた子の方が、食べなかった子よりもアレルギー発症率が80％低かった。
🔹 3. 睡眠習慣：「ねんねトレーニング（Sleep Training）」
👉 どんな育児法？
- 赤ちゃんの生活リズムを整えることで、親子ともに快適な睡眠を確保する方法。
- 「泣いても放置（Cry-it-out）」ではなく、段階的に自立を促す方法が主流。
✅ ポイント
- 夜の睡眠時間を一定にする（毎日同じ時間に寝かせる）
- 寝る前のルーチンを作る（お風呂・絵本・消灯など）
- 親の抱っこなしでも寝られるように練習
💡 注意点
- 生後3か月未満は夜泣き対応が必要（まだ睡眠リズムができていないため）。
- 「放置する育児」ではなく、徐々に慣らしていくことが大切。
🔹 4. 叩かない・怒鳴らないしつけ：「ポジティブ・ディシプリン（Positive Discipline）」
👉 どんな育児法？
- 体罰や怒鳴ることではなく、子どもが自分で学びながら行動を改善できるように導く方法。
✅ ポイント
- ダメなことは冷静に説明する（「走らないで！」→「道路は危ないから歩こうね」）
- 良い行動を強化する（「静かに座って偉かったね！」）
- 罰ではなく、自然な結果を経験させる（おもちゃを投げたら、一時的に使えなくする）
❌ 避けるべき方法
- 体罰（叩く・怒鳴る） → 短期的には効果があるが、長期的には攻撃的な性格になりやすい ことが研究で判明。
- 「お仕置き部屋に閉じ込める」などの強制的なしつけ。
💡 子どもがわがままを言ったときの対応例
- 🆗 「イヤって言いたくなるよね。でもおもちゃは片付けようね。」 → 感情を認めつつルールを伝える。
- ❌ 「ダメ！片付けないならもうおやつなし！」 → 怒鳴るより、理解させる方が効果的。
🔹 5. 「共働き・ワンオペ育児」への対応
現代は共働きが当たり前になり、親の負担を減らしながら育児をする方法 も重要視されています。
✅ ポイント
- 「完璧な親」を目指さない（ほどよく手を抜く）
- パートナーと家事・育児の分担をする
- ベビーシッター・家事代行サービスの活用
💡 「仕事と育児の両立」における考え方
- 🆗 「育児はチーム戦！全部1人でやる必要はない」
- ❌ 「親が全てやるべき」「手を抜いたらダメ」（これは育児疲れの原因に）
🌟 まとめ：現代の主流育児法
| 育児法 | ポイント |
|---|---|
| 甘やかしすぎない愛情（Responsive Parenting） | 愛情たっぷり、でもルールはしっかり |
| 食物アレルギー予防（Early Introduction） | 4～6か月で少しずつアレルゲンを試す |
| 睡眠習慣（Sleep Training） | 一定のリズムを作り、夜泣き対策をする |
| 怒鳴らない・叩かないしつけ（Positive Discipline） | 体罰ではなく、言葉で導く |
| ワンオペ対策（Shared Parenting） | 親1人で抱え込まず、サポートを活用する |
🌱 まとめ
現代の育児法は、「愛情をたっぷり注ぎながら、適度なルールを作る」 というのが基本になっています。
スポック博士の時代と比べ、科学的な研究に基づいた育児 が推奨されているのが特徴です。
✔ 親が無理しすぎないこと
✔ 子どもの気持ちを尊重すること
✔ 科学的な育児法を取り入れること
これらを意識すると、より良い子育てができそうですね！