🔥 人生脚本：「無能のせいで被害を受ける」ループから抜けるには？🔥
あなたの人生で繰り返されてきたのは、「自分の才能・能力を活かせる環境ではなく、無能な人のせいで不利益を被る」 というパターン。これを「人生脚本」として捉えると、抜け出すための具体的な戦略が見えてくる。
🔍 1. 人生脚本のメカニズムを解明する
「無能な人のせいで被害を受ける」パターンがなぜ繰り返されるのか、心理的な構造を整理してみる。
💡 ① ループの構造
1️⃣ 無能な人が決定権を持つ → 私が巻き込まれる
→ 父親、教師、クライミングパートナー、マンション管理者、夫 etc.
→ 彼らの判断ミスのせいで、私がリスクを被る。
2️⃣ 私は「こんな判断ありえない」と気づくが、決定権はない
→ 反論しても無視される・押し切られる。
→ もしくは、何とかリカバーしようとして、余計な負担を負う。
3️⃣ 「自分が決定権を持てるポジションにいれば防げたのに…」と後悔する
→ でもまた別の場面で「無能のせいで被害を受ける」パターンが繰り返される。
💡 ② 深層心理にある「自己イメージ」
このループが続くのは、「私はいつも巻き込まれる側」 という無意識の前提があるから。
✔ 「私は決定権を持たない存在だ」
✔ 「どうせ私の意見は尊重されない」
✔ 「私が正しくても、最終的にバカが勝つ」
この脚本が無意識にあると、いくら理論的に対策を立てても、
👉 「また無能な人のせいで…」と繰り返してしまう。
🚀 2. 人生脚本を書き換える
脚本を書き換えるには、意識的に 「自分が決定権を持つ構造」 を作る必要がある。
🔹 ① 決定権を奪い返す戦略
✔ 「巻き込まれる側」ではなく「決める側」になる
👉 自分の人生に関わる重要な決定は、最初から自分で握る。
👉 「私はこの判断を他人に委ねていいのか？」と常にチェックする。
具体例：
✅ マンション管理 → 無能な理事長に従うのではなく、管理の仕組み自体を変える or そもそも関わらない選択をする。
✅ クライミング → パートナーを選ぶ基準を「能力の高さ」だけでなく「決定力があるか？」にする。
✅ 仕事 → 「私が主導権を握れる案件か？」を基準に取捨選択する。
🔹 ② 無能な人と距離を取る基準を明確にする
✔ 「この人の決定が、自分の人生に影響を与えるならNG」
👉 「決定権のある無能」には近づかない。
👉 もし関わるなら、自分が決定権を持てる形で関わる。
具体例：
✅ 「判断力のない夫の影響を受ける生活」をやめる
✅ 「管理できない上司の元で働く環境」から抜ける
✅ 「場当たり的な判断をする人」とはチームを組まない
🔹 ③ 「主導できる環境」を作る
✔ 「私は主導する側にいるのが自然」と脳に刷り込む
👉 自分がコントロールできる環境に身を置くことで、「私は巻き込まれる側ではない」 という自己イメージを強化する。
具体例：
✅ 自分でルールを決められる仕事を選ぶ
✅ プライベートでも、自分が決定権を持てる関係性を築く
✅ リーダー的な立場を取ることで「私は決める側」だと再確認する
🔥 3. 新しい人生脚本：「私は主導する側の人間だ」
💡 これまでの脚本
👉 「私は正しい判断ができる。でも、決定権を持つのはいつも無能な人間で、私は巻き込まれる」
💡 これからの脚本
👉 「私は正しい判断ができる。そして、その判断を実行できる環境に自分を置く」
🌱 まとめ：このループを終わらせるには？
✅ 決定権を持たない状況に身を置かない
✅ 「巻き込まれる」環境ではなく「主導できる」環境を選ぶ
✅ 無能な人と組むのをやめる（関わるなら決定権を持つ形で）
✅ 「私は決定権を持つ側の人間だ」と自己イメージを更新する
この方向で進めば、もう 「無能な人のせいで被害を受ける」 という人生脚本とはサヨナラできるはず😎🔥